ELAZ.İNFO xəbər verir ki, karbohidrat öox istehlak etməyin susuzluq yarada bilir.
Ramazan ayında oruc tutma mərasimi keçirilir. Mütəxəssislər Ramazan ayında xüsusilə sahurda (sübhdən əvvəl yemək) karbohidrat istehlakından çəkinməyin vacibliyini vurğulayıblar. Həmçinin sahur və iftarda çay və qəhvənin həddindən artıq istehlakının orqanizmdə susuzluğa səbəb olduğu bildirilib.
Adilə Vəliyeva Pediator
