ELAZ.İNFO xəbər verir ki, 22 iyul Ümumdünya Beyin Günüdür.
Müasir dünyanın təhlükələri ilə mübarizə aparmaq üçün nə etməli, müasir dünya beyinə necə təsir edib?
22 iyul Ümumdünya Beyin Günündə beyin sağlamlığının təkcə nevroloji xəstəliklərin qarşısının alınması üçün deyil, həm də bütün bədən funksiyalarının sağlam saxlanılması üçün həyati əhəmiyyət kəsb edir.
“QƏRAR QƏBUL ETMƏ BİLGİLƏRİNİ GÜÇLƏNİR”
Beyin sağlamlığının ümumi sağlamlığımızın və həyat keyfiyyətimizin təməl daşı olduğunu qeyd edərək bildirmək istəyirəm ki, beynimiz təkcə düşüncə və duyğularımızı deyil, həm də hərəkətlərimizi, hormonlarımızı, yaddaşımızı və hətta immunitet sistemimizin tənzimləməsini idarə edir. Beyin orqanizmin nəzarət mərkəzidir. Bütün orqanların işləməsi burada beynin nəzarəti altındadır və emosiya tarazlığını gücləndirir, beynin sağlam stressi başlayır. Diqqət və qərar vermə bacarıqları yaddaş və öyrənmə üçün vacibdir. Yuxu, qidalanma və hərəkətlə birbaşa əlaqəlidir.
Adilə VƏLİYEVA Pediator
