Həkimlər, dietoloqlar adətən 50 yaşdan sonra qarın yağının qarşısını almaq və ya azaltmaq üçün səhərlər bir az çay içməyi, idman etməyi və sağlam qidalanmağı məsləhət görürlər. Bəs 50 yaşdan sonra qarınsız yaşamaq üçün səhərlər hansı çayı içmək lazımdır? Gəlin birgə oxuyaq…
ALMA SİRKƏSİ
Alma sirkəsi maddələr mübadiləsinin fəaliyyətinə kömək edərək onu sürətləndirir. Yemək yeməzdən öncə qəbul edilən alma sirkəsi toxluq hissi yaradır, iştahanı kəsir.
Alma sirkəsinin həmçinin yağ yandırma xüsusiyyəti də vardır. Onun sayəsində bədəninizdəki yağlar parçalanaraq əriyir və bu yağ, piy qatının azalmasına gətirib çıxarır.
Alma sirkəsi orqanizmdəki zərərli toksinlərin və ödemlərin xaric olması prosesini də sürətləndirir.
Günel GÜNTAC
